{"id":285,"date":"2019-10-02T17:33:33","date_gmt":"2019-10-02T15:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/aureliemitteault.fr\/?p=285"},"modified":"2019-10-15T21:47:14","modified_gmt":"2019-10-15T19:47:14","slug":"elementor-285","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aureliemitteault.fr\/index.php\/2019\/10\/02\/elementor-285\/","title":{"rendered":"EFT"},"content":{"rendered":"\t\t
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L 'EFT : Quesaco?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00ab Il n\u2019est aucun probl\u00e8me humain qui ne puisse trouver sa solution puisque cette solution est en nous\u00a0<\/strong>\u00bb Alfred Sauvy<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L’EFT est une m\u00e9thode de d\u00e9veloppement personnel impliquant le corps\/esprit , qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par l’ing\u00e9nieur Gary Craig et inspir\u00e9e en grande partie du travail du Dr. Roger Callahan.<\/p>

L’EFT consiste \u00e0 tapoter, avec le bout des doigts, des points d’acupuncture sur les mains, le visage et le thorax tout en se focalisant sur un probl\u00e8me que l’on souhaite r\u00e9soudre.\u00a0<\/span>\u00a0Elle\u00a0<\/span>travaille avec le syst\u00e8me d’\u00e9nergie subtile du corps – un r\u00e9seau de canaux d’\u00e9nergie, appel\u00e9s m\u00e9ridiens dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise.<\/span><\/p>

L’EFT peut aider\u00a0 notamment \u00e0 :\u00a0<\/p>

-g\u00e9rer l’anxi\u00e9t\u00e9 , le stress<\/p>

-apaiser des douleurs physiques , \u00e9motionnelles<\/p>

-r\u00e9duire des croyances limitantes<\/p>

-apaiser les phobies , les peurs<\/p>

-lib\u00e9rer ou transformer les \u00e9motions douloureuses , inconfortables comme la col\u00e8re , la honte , la culpabilit\u00e9 , frustration , tristesse.<\/p>

-am\u00e9liorer les performances<\/p>

En utilisant l’EFT, il\u00a0 est possible d\u2019atteindre un soulagement et un bien-\u00eatre manifeste.\u00a0Apr\u00e8s seulement quelques rondes de tapotements, les effets se font d\u00e9j\u00e0 sentir . Ils se sentent plus l\u00e9gers et plus calmes, capables de respirer plus facilement, presque comme s’ils avaient maintenant plus d’espace \u00e0 l’int\u00e9rieur.\u00a0<\/p>

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