Coaching​

Une sensation de tourner en rond, d’être dans une impasse ou d’être à la croisée des chemins ?​

Le coaching accompagne une personne dans la réalisation d’un objectif ou la résolution d’une problématique en proposant des démarches et outils pour solliciter la réflexion du coaché.​

Le mouvement est ainsi déclenché et le coaché ouvre alors le champ des possibles, des solutions adaptées à la personne et aux enjeux. ​

C’est aussi une parenthèse privilégiée, un rendez-vous avec vous-même pour prendre du recul sur la situation donnée et identifier ses valeurs, ses besoins…​

Je n’ai aucune baguette magique. La solution est unique à chacun et sera différente selon la personne, son environnement, ses besoins … ​

« Il n’est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution puisque cette solution est en nous ».​

Alfred Sauvy, Sociologue français

Le coaching est avant tout une relation humaine, de confiance basée sur la bienveillance, l’écoute active et la confidentialité des échanges.​

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Coaching – Particulier

« Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d’aujourd’hui. »

Eleanor Roosevelt

Quelques exemples pour lesquels la dynamique du coaching peut s’appliquer :

  •  Mener à bien un projet professionnel ou personnel (création activité, reconversion professionnelle, développer son activité)
  • Réussir l’équilibre vie personnelle et professionnelle
  • Mieux vivre un changement
  • Aider à voir autrement et lever des freins (préparation examen, entretien)

Coaching – Entreprises

« Si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper aux arbres, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. »

Albert Einstein

Quelques exemples de coaching individuel en entreprise :

  • Améliorer et fluidifier la communication (ascendante et descendante)
  • Gérer un conflit relationnel
  • Améliorer ou acquérir la posture managériale 
  • Mieux vivre un changement (prise de fonction, changement de fonction, nouveau projet)
  • Mener à bien un projet professionnel (définition du nouveau projet professionnel, reconversion, mise en œuvre)
  • Réussir l’équilibre vie personnelle et professionnelle
  • Gérer le stress et lever des freins (examen, préparation entretien